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Hypnose Ericksonienne : Devenir l'acteur de son changement et faciliter le lâcher prise

Devenir acteur de son changement. Ce n'est plus à l'hypnologue de donner des solutions a son client mais à ce dernier de mettre à profit l’état hypnotique pour accéder à ses ressources intérieures. Le praticien devient un accompagnateur de ce changement.

L'hypnose est un état de conscience particulier, entre la veille et le sommeil, provoqué par la suggestion ou techniques de suggestion propre à cette état (selon le dictionnaire Larousse). Inspiré par Milton Herickson, Daniel Araoz (1982) donne cette définition qui semble le plus juste : Un état dans lequel les facettes mentales critiques sont temporairement suspendues, et où la personne utilise principalement l'imagination ou les processus de pensées primaires. Le niveau d'hypnose, sa "profondeur", dépend du degré d'implication imaginaire.

L'hypnose utilise est un état naturel de transe
chez nous tous. vous les connaissez et le pratiquez plusieurs fois par jour : avant de vous endormir ou vous réveiller, entre veille et sommeil, lorsque vous êtes hyper-concentré sur la beauté de la nature, une ouvre d'art, lorsque vous lisez et que votre esprit vagabonde au point de devoir relire la page, lorsque vous roulez et que vous avez l'impression d'avoir été en "pilote automatique", ou lorsque l'on vous parle et qu'une part de vous est ailleurs.

Commente se déroule une séance ? la séance se divise toujours en deux parties. Une phase d'entretien et une phase de travail. C'est essentiel. La première séance sera plus longue (jusqu'à une 1h30). En travail, nous utilisons des techniques d'hypnose et de la PNL. Ce que l'hypnose n'est pas. Ce n'est en aucun cas un prise de contrôle par le praticien et d'ailleurs vous restez conscient et votre inconscient refusera de faire toute chose contraire a votre intégrité et jamais une personne n'a obéi à une suggestion, si elle était dangereuse pour elle. Nous sommes très loin des amusements du spectacle. L'hypnose éricksonienne est douce et respecte totalement votre écologie.

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